Подружка невесты сбросила 74 килограмма, увидев свадебные фото: крутая трансформация

93f00b408248efc19b3cf5aa789e4171

Бритaнкa нe зaдумывaлaсь o тoм, чтo нужнo сбрoсить лишниe килoгрaммы, пoкa нe пoбывaлa нa свaдьбe у свoeй пoдруги. Oнa принялa oкoнчaтeльнoe рeшeниe xудeть, кoгдa пoлучилa дoлгoждaнныe свaдeбныe фoтo.

Житeльницa Лoндoнa, Нaтaлья Джoрджис, былa свидeтeльницeй нeвeсты в мae 2019 гoдa, кoгдa вeсилa 135 килoгрaммoв. Нa прaзднoвaниe дeвушкa нaдeлa плaтьe сaмoгo бoльшeгo рaзмeрa, кoтoрый был в магазине, однако на свадьбе ей тутти равно было не излишне комфортно. Однако самое большое изобретение ждало ее позже.

С подачи некоторое время после самой свадьбы Наталья, что и все гости, получила фотка с празднования. То, как возлюбленная выглядела на этих фотографиях, отнюдь испортило ей впечатление с праздника. Девушка расстроилась и категорично решила худеть: «Именно в те поры я поняла, что хочу перевернуть кверху дном ситуацию и сбросить лишние килограммы», – сказала Наталья.

Манером) девушка выглядела 2 года отдавать / Фото Mirror

Девушка действовала совокупно

Она долго размышляла, кой способ похудения был бы в целях нее наиболее эффективным и решилась бери операцию – рукавную резекцию желудка. Семеюшка помогла ей собрать 10 тысяч фунтов стерлингов сверху операцию.

Что это такое

Рукавная иссечение желудка – это хирургическое впутывание, в ходе которого удаляется приём желудка.

После 2-недельной подготовки, Наталии провели операцию, только врачи сразу предупредили: церемония не решит всех проблем, ужо нужно будет работать самопроизвольно. Девушка действительно потеряла всего-навсего часть веса, а потом ей пришлось самой сшибиться за свое здоровье и сносить оставшиеся килограммы.

После операции отощание только началось / Фото Mirror

Егда через 2 месяца Наталья восстановилась чрез (год) операции, она сразу но записалась в спортивный зал. Возлюбленная занималась физическими упражнениями 4 раза в неделю, а порой ввели карантин – перешла сверху домашние тренировки:

Даже иным часом мне очень не желательно заниматься, я шла и делала сие, напоминая себе, ради что-что я так тяжело работаю,
вспоминает Наталья

В соответствии со своим новым активным образом жизни, мадемуазель также полностью изменила еда. Она перестала покупать готовую еду в заведениях, а основные принципы продумывать и готовить блюда оригинально дома. Кулинария даже стала ее увлечением!

Бесцельно Наталья выглядит сейчас / Фотография Mirror

«Я все так но им трижды в день, однако теперь я гораздо лучше понимаю, какие наворачивать здоровые варианты и альтернативы тому, фигли я ела раньше», – объясняет Наталья.

(языко изменился рацион Натали

Предварительно изменения образа жизни:

  • Фриштых: большой английский завтрак
  • Сисситий: заказ в McDonalds и KFC
  • Ужин: китайская/индийская вкушение на вынос

После изменения образа жизни:

  • Еда: грибы, помидоры и медальоны изо бекона
  • Обед: Салат с курицей разве лососем с брокколи и сладкой кукурузой.
  • Банкет: Поджаренное мясо с овощами и домашнее кэрри.

Девушка рассказала, что в школа всего периода похудения, ее всё поддерживали друзья и родные. В сочетании с физическими упражнениями и сбалансированным питанием, сие дало свои результаты: после 2 года ей удалось свергнуть целых 74 килограмма!

Вслед за два года девушка похудела бери 74 килограмма / Фото Mirror

Затем нового внешнего вида, Наталья призналась, аюшки? изменилась и ее самооценка и внутреннее ощущеньице. Теперь она чувствует себя гораздо более уверенно, ведь знает, аюшки? никто больше не хватит ее как-то таксировать из-за ее веса.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.