Как избавиться от ревности в отношениях: неожиданные советы психологов

Нeкoтoрыe считaют, чтo рeвнoсть – этo прoстo пoдтвeрждeниe любви пaртнeрa. Oднaкo eсли этo чувствo стaнoвится слишкoм мнoгo, oнo мoжeт нaврeдить oтнoшeниям, привeсти к ссoрaм, oбвинeниям и дaжe пoлнoму рaзрыву.

Клиничeский псиxoлoг Зoи Крoсс утвeрждaeт, чтo рeвнoсть – этo впoлнe нoрмaльнoe и дaжe здoрoвoe чувствo в oтнoшeнияx. Пaртнeрaм вaжнo тoлькo прaвильнo нa этo слух реагировать и справляться с ним.

В отдельных случаях зависть может даже внести положительную ноту в взаимоотношения:

Как и все эмоции, оно служит определенной цели. Сие говорит о наших потребностях. В отношениях ретивость может даже служить напоминанием о томик, насколько мы ценим своего партнера и заботимся о нем,
– говорит советчик

Но нередко влюбленные впадают в крайности и усердствовать часто ревнуют друг друга в области поводу и без, устраивая скандалы. Либо — либо наоборот – упорно не замечают в себя этого чувства, сдерживая полно внутри. В таком случае подозрение может стать по-настоящему разрушительной насильно.

Не игнорируйте ревность

Сердцевед(ец) Нил Вилки убежден, словно рано или поздно настанет мутационный момент, когда ревность достигает своего оружие. Тогда может произойти бурная скандал с оскорблениями, о которых партнеры и никак не догадывались.

Стоит говорить о ревности запоем (пить / Фото Pexels

Поэтому малограмотный стоит игнорировать это страсть, а наоборот – акцентировали на нем не заговаривать зубы в самый первый момент, кое-когда вы его почувствовали: “Н должна справиться с этим, другой раз это появляется впервые, а то это может разрушить связи”.

Оглянитесь на предыдущие взаимоотношения

Порой постоянная безосновательная горячность к партнеру может указывать нате какие-то проблемы в прошлом. Как будто, кто-то раньше разрушил ваше кредит:

Если чувство ревности значит для вас главной темой alias закономерностью в отношениях, возможно, есть расчет копнуть немного глубже, ради исследовать, откуда оно походит,
– говорит Зои Бег

Терапия может стать отличным способом невыгодный только разобраться со своим прошлым, так и восстановить доверие к людям и помочь своим отношениям уж сейчас.

Не обвиняйте

Ни дать ни взять только вы почувствовали рьяность в какой-то неприятной ради вас ситуации, лучше в один присест это выразить, а не хранить до последнего. Но быть этом важно не (ставить партнера, а говорить только о своих чувствах сверх позицию “Я”. Иначе разговор рискует перейти в ссору.

Обвинение могу всколыхнуть настоящий скандал / Фото freepik

“Возьми хоть, вы испытываете ревность, вследствие чего что пошли на вечеринку со своим партнером, и возлюбленный всю ночь разговаривал с другими людьми. Начальственно выразить это”, – приводит (наглядный) Зои Кросс. Если являть это спокойно, скорее прощай, любимый вас выслушает, попытается обнять и не будет чувствовать, фигли на него нападают.

Будьте честны

Беспристрастность – это вообще основа любых отношений. Вследствие этого важно не только без утайки выражать свои чувства, однако и не скрывать каких-либо щекотливых моментов с партнера. Особенно это мирово в открытых отношениях, где появляются и иные люди, кроме вас двоих.

Разве однажды подорвать доверие человека, впоследствии времени восстановить его будет адски трудно, отмечает Зои Гонка. Поэтому лучше сразу базарить все детали и границы: ровно для каждого из вы предательство, а что – просто порядок общения.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.