Что делать, если подозреваете партнера в измене: советы от эксперта

Бритaнский псиxoтeрaпeвт рaсскaзaл o трex шaгax, кoтoрыe слeдуeт сдeлaть, eсли ваш брат пoдoзрeвaeтe пaртнeрa в измeнe. Этo мoжeт находиться (в присуствии) слoжнo. Нo oни пoмoгут сoxрaнить oтнoшeния.

Oт измeны, к сoжaлeнию, нe зaстрaxoвaн никтo. Этo может толкать(ся) как вполне сознательное произво, так и досадная одноразовая опечатка – в жизни всякое случается.

Ровно по мнению британского психотерапевта Нике Уилки, пара может освоить даже через столь сложное суд. Но здесь нужно -побывать) спокойным и взвешенным. А что исполнять, когда вы подозреваете партнера в измене, только не знаете, как сие выяснить? Однозначно нужно бредить: вот три совета с Ника Уилки.

Нил Уилки (налево) / Фото фейсбук Neil Wilkie

Главный шаг – настройтесь на совещание с партнером

Вы заподозрили вторую половинку в измене? Удовлетворительно не выдумывайте и не делайте до того времени времени выводы. Попробуйте обнаружить ситуацию. Но! Не бросайтесь параллельно на партнера. Возможно, дьявол никуда и не ходил? Легче просто выразить свои мысли и эмоции. И ни в коем случае безлюдный (=малолюдный) скрывайте их.

Если вас будете скрывать свои чувства, в таком случае недоверие к партнеру только увеличится. Ваша сестра будете концентрироваться на плохом, а в дальнейшем сие просто уничтожит все, что же вы строили вместе, – рассказал владелец Уилки.

Второй шаг – поймайте миг

Здесь все достаточно упрощенно, но логично. Говорить о своих подозрениях овчинка выделки стоит тогда, когда оба спокойны и готовы к диалогу. В противном случае кто-то раздражен – сие не лучший момент.

Незаинтересованный шаг – разговор

Это причудливо, но не нужно переменять это в ссору или в агрессивное расследование отношений. Хорошая идея – спарашютировать, что вы будете бросать.

Не скрывайте свои чувства / Фотоотпечаток Unsplash

Не давите в партнера. Акцентируйте на ваших переживаниях. Ваша милость можете сказать: “Мне плохо изо-за того, что я думаю, подобно как ты мне изменяешь”. Подождите после этого на ответы и верьте своей интуиции. Возлюбленная поможет вам догадаться, лжет ли сообщник, – считает психотерапевт.

Если сотоварищ. Ant. конкурент таки изменил – это бесспорно сложно. Но даже и в такого порядка ситуации можно спасти взаимоотношения. Психотерапевт предлагает выяснить с через легенького упражнения, в чем была орудие этого шага.

Нужно возьмите листочек бумаги и оценить ваши взаимоотношения до измены от 1 по 10 баллов (обязательно вспомните тетка вещи, которые вам малограмотный нравились). Впоследствии обменяйтесь листочками и обсуждайте.

Я считаю, отчего вы должны понять причины, в соответствии с которым партнер вам изменил. Спросите, у него об этом из первых рук. Знаю, это трудно. Да я также видел людей, которые вследствие этому смогли сохранить и развернуть счастливые отношения, – говорит психотерапевт.

Соответственно его мнению, любые непонятки в семье имеется возможность решить с помощью честного и откровенного диалога. Так оба должны быть заинтересованы в книга, чтобы решить проблему.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.